périnatalité

Pour bien vivre ma grossesse et mon post-partum

La grossesse est une étape de transition.

D’ailleurs cette mutation de la femme commence dès la conception de l’enfant et ne s’arrête pas à l’accouchement.

C’est une sorte de passage qui vous transforme

C’est pourquoi vous pourrez prendre le temps d’accueillir cette étape en douceur.

Retrouver son corps, aimer même ses vergetures et se rédécouvrir

Une vie dans une vie...

 

Découvrez comment soulager certains maux, écouter votre corps et préparer cette nouvelle étape

Apprenez à vous faire confiance à chaque moment clé depuis la conception jusqu’à votre reprise du travail

Votre partenaire peut se joindre à nos séances avant et après la naissance. Cela lui permettra de comprendre votre évolution, de cheminer avec vous et suivre votre rythme 

Votre grossesse mois par mois : accouchement physiologique ou non, accouchement par voie basse ou césarienne, accouchement en siège... quelque soit votre réalité je vous accompagne avant et après pour une prise en compte globale de votre périnatalité

Un désir d'enfant

Libérer les tensions parasites
Apprendre à écouter les signaux du corps
Harmoniser corps et conscience

Préparation à l'accouchement

Dépasser les douleurs dans le bas ventre
Préparer son corps aux contractions
Préserver son énergie et visualiser la réussite

Accompagnement post-partum

Libérer les tensions corporelles
Ecoute émotionnelle
Accepter la nouvelle femme que vous êtes

Reprise du travail

Lever les doutes
Trouver son centre d'énergie
Mettre en place des techniques anti-stress

Vous exprimer sur votre sexualité

Vivre pleinement votre féminité

Laisser s'épanouir la femme et la mère

Incarner votre maternité, et non celle apprise

Transmettre vos apprentissages

C'est votre regard qui compte...

« Ludivine m’a accompagnée à plusieurs reprises autour de la naissance de mon premier enfant. La séance de préparation à l’accouchement m’a été d’une grande aide le jour J pour me détendre et focaliser mon attention sur autre chose que les contractions. Cela s’est avéré efficace plusieurs heures mais après l’épuisement a pris le dessus. 

La séance de post-partum a été très relaxante, elle m’a permis de mettre à distance certaines angoisses de jeune maman et surtout de réussir à me reposer ! 

Nous avons fait une séance avant mon retour au travail qui a été très utile à la fois pour mettre des mots sur mes appréhensions et pour avoir des outils de détente dans les premiers jours. 

Ludivine est très ouverte et a de l’écoute, je la recommande ! » Clémence L.

« L’accompagnement en Sophrologie de Ludivine apporte un réel accès à une détente en pleine conscience. Elle permet la visualisation de cette grande étape qu’est l’accouchement. La verbalisation des émotions ainsi que les pistes données par Ludivine pour mieux les gérer sont un excellent soutien au quotidien ». Sonia R.

Visage d'une femme qui fait des liens en elle et explore ses lignées


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