périnatalité
Bien vivre ma grossesse, préparer mon accouchement avec ou sans péridurale et anticiper mon post-partum grâce à la Sophrologie
La grossesse est une étape de transition.
D’ailleurs cette mutation de la femme commence dès la conception de l’enfant et ne s’arrête pas à l’accouchement.
C’est une sorte de passage qui vous transforme
C’est pourquoi vous pourrez prendre le temps d’accueillir cette étape en douceur.
Une vie dans une vie...
Découvrez comment soulager certains maux, écouter votre corps et préparer cette nouvelle étape
Apprenez à vous faire confiance à chaque moment clé depuis la conception jusqu’à votre reprise du travail
Votre partenaire peut se joindre à nos séances avant et après la naissance. Cela lui permettra de comprendre votre évolution, de cheminer avec vous et suivre votre rythme
Préparer un accouchement avec une sage-femme et une Sophrologue est une approche qui permet la complémentarité. Vous alliez l’apprentissage technique et émotionnel.
Votre grossesse mois par mois : accouchement physiologique ou non, accouchement par voie basse ou césarienne, accouchement en siège, accouchement sans péridurale ... quelque soit votre réalité je vous accompagne avant et après pour une prise en compte globale de votre périnatalité
Un désir d'enfant
Libérer les tensions parasites
Apprendre à écouter les signaux du corps
Harmoniser corps et conscience
Préparation à l'accouchement
Dépasser les douleurs dans le bas ventre
Préparer son corps aux contractions
Préserver son énergie et visualiser la réussite
Accompagnement post-partum
Libérer les tensions corporelles
Ecoute émotionnelle
Accepter la nouvelle femme que vous êtes
Reprise du travail
Lever les doutes
Trouver son centre d'énergie
Mettre en place des techniques anti-stress
Vous exprimer sur votre sexualité
Accoucher avec ou sans péridurale
Laisser s'épanouir la femme et la mère
Incarner votre maternité, et non celle apprise
Transmettre vos apprentissages
C'est votre regard qui compte...
« Ludivine m’a accompagnée à plusieurs reprises autour de la naissance de mon premier enfant. La séance de préparation à l’accouchement m’a été d’une grande aide le jour J pour me détendre et focaliser mon attention sur autre chose que les contractions. Cela s’est avéré efficace plusieurs heures mais après l’épuisement a pris le dessus.
La séance de post-partum a été très relaxante, elle m’a permis de mettre à distance certaines angoisses de jeune maman et surtout de réussir à me reposer !
Nous avons fait une séance avant mon retour au travail qui a été très utile à la fois pour mettre des mots sur mes appréhensions et pour avoir des outils de détente dans les premiers jours.
Ludivine est très ouverte et a de l’écoute, je la recommande ! » Clémence L.
« L’accompagnement en Sophrologie de Ludivine apporte un réel accès à une détente en pleine conscience. Elle permet la visualisation de cette grande étape qu’est l’accouchement. La verbalisation des émotions ainsi que les pistes données par Ludivine pour mieux les gérer sont un excellent soutien au quotidien ». Sonia R.
Les partenaires de Lianes en périnatalité
Un code promotionnel pour vous faire du bien
Grâce à mon partenariat avec Jolly Mama, je vous offre -15% sur toutes vos commandes (y compris les promos en cours) avec le code AF_MORINL
Jolly Mama est une marque que j'utilise personnellement depuis ma grossesse (tisanes, barres énergétiques..).
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