Le développement d’un enfant est aussi beau que complexe.
Les découvertes sont exacerbées par un cocktail émotionnel très fort.
Tout est regard, maturation, acceptation,
dans chaque moment de vie qui devient clé… La gestion des émotions est au coeur du sujet !
Grandir c’est laisser un peu de soi derrière, et créer à partir d’un infini qui est au devant.
Alors que faire de ce que l’on ressent au présent ?
Parce que nous gardons tous en nous cet enfant intérieur qui nous suivra toute notre vie, il est vital de sécuriser cette croissance.
Ces temps sont les premiers d’un éveil au regard intérieur, une pédagogie nécessaire pour que les enfants d’aujourd’hui deviennent des adultes épanouis demain.
Les séances sont réalisées seule avec votre enfant.
Je propose aussi des offres duo pour que vous puissiez aussi apprendre à le voir grandir et cheminer ensemble.
C’est un tempo que nous choisirons à votre convenance, selon ce qui est le plus approprié à votre cadre familial
Séance de sophrologie pour enfant et adolescent
Enfance
Sécuriser les apprentissages intellectuels et émotionnels
Découvrir des clés d'explorations intérieures
Décoder les expressions des ressentis
Pré-adolescence
Gérer le bouillonnement émotionnel intérieur
Accompagner les étapes de transition corporelles et psychiques
Gérer les yoyos entre hyperactivité et grande fatigue
Adolescence
Apprivoiser les nouveautés dans le corps et l'esprit
Amortir les conflits intérieurs pour assouplir les relations
Apaiser l'inquiétude liée au changement
Apprendre à se recentrer et à se concentrer
Construire son schéma corporel
Cultiver l'estime de soi
"Mon enfant me dit" : apprenez à écouter ses mots qui disent ses maux
"J'ai un essoufflement dans la poitrine à cause du stress"
"J'ai une boule dans le cou de stress"
Ce que vous observez qui peut vous alerter :
"Mon enfant a des boutons de stress sur le bras"
"Mon adolescent a de l'eczéma sur la main à cause du stress"
"Elle a une angoisse au réveil"
"Il m'a parlé d'angoisse existentielle"
"Est-ce que ses crises la nuit sont synonyme d'angoisse ?"
En parallèle des visites chez votre médecin traitant, la Sophrologie permettra à votre enfant de comprendre ce qu’il vit et de réguler ses émotions pas après pas
Le super partenaire de Lianes Pour accompagner la Croissance des enfants
"QuiQueQuoi" aide les enfants à renforcer leur confiance en eux
Méditations colorées, jeux d'apprentissage, exercices de découverte, affiches... tous les supports QuiQueQuoi sont intelligemment pensés pour permettre aux enfants de développer leur confiance, leur intelligence émotionnelle et les aider à activer leur curiosité en se mettant en relation avec les adultes et leur environnement.
Lianes s'associe forcément à ce projet remarquable pour des supports à utiliser partout après les séances de Sophrologie. Les enfants apprennent ainsi de manière ludique et créative. Foncez !
c'est votre regard qui compte
« L’exercice des batteries m’a beaucoup aidé à faire le point sur mes émotions. Je l’utilise régulièrement. Merci ! »
Emma 11 ans
« J’ai aimé la sophrologie avec Ludivine. Comme elle m’a bien expliqué les exercices je peux les refaire toute seule chez moi. C’est très intéressant ». Lucie 11 ans
