Croissance
Accopagner mon enfant dans sa gestion des émotions avec la Sophrologie et l'approche transgénérationnelle
Le développement d’un enfant est aussi beau que complexe.
Les découvertes sont exacerbées par un cocktail émotionnel très fort.
Tout est regard, maturation, acceptation,
dans chaque moment de vie qui devient clé… La gestion des émotions est au coeur du sujet !
Grandir c’est laisser un peu de soi derrière, et créer à partir d’un infini qui est au devant.
Alors que faire de ce que l’on ressent au présent ?
Parce que nous gardons tous en nous cet enfant intérieur qui nous suivra toute notre vie, il est vital de sécuriser cette croissance.
Ces temps sont les premiers d’un éveil au regard intérieur, une pédagogie nécessaire pour que les enfants d’aujourd’hui deviennent des adultes épanouis demain.
Les séances sont réalisées seule avec votre enfant avec une partie de la séance où vous êtes là.
Je propose aussi des offres duo pour que vous puissiez aussi apprendre à le voir grandir et cheminer ensemble.
C’est un tempo que nous choisirons à votre convenance, selon ce qui est le plus approprié à votre cadre familial
Séance de sophrologie pour enfant et adolescent
Enfance
Sécuriser les apprentissages intellectuels et émotionnels
Découvrir des clés d'explorations intérieures
Décoder les expressions des ressentis
Pré-adolescence
Gérer le bouillonnement émotionnel intérieur
Accompagner les étapes de transition corporelles et psychiques
Gérer les yoyos entre hyperactivité et grande fatigue
Adolescence
Apprivoiser les nouveautés dans le corps et l'esprit
Amortir les conflits intérieurs pour assouplir les relations
Apaiser l'inquiétude liée au changement
Apprendre à se recentrer et à se concentrer
Construire son schéma corporel
Cultiver l'estime de soi
"Mon enfant me dit" : apprenez à écouter ses mots qui disent ses maux
"J'ai un essoufflement dans la poitrine à cause du stress"
"J'ai une boule dans le cou de stress"
Ce que vous observez qui peut vous alerter :
"Mon enfant a des boutons de stress sur le bras"
"Mon adolescent a de l'eczéma sur la main à cause du stress"
"Elle a une angoisse au réveil"
"Il m'a parlé d'angoisse existentielle"
"Est-ce que ses crises la nuit sont synonyme d'angoisse ?"
En parallèle des visites chez votre médecin traitant, la Sophrologie permettra à votre enfant de comprendre ce qu’il vit et de réguler ses émotions pas après pas
Je travaille sur mes mémoires transgénérationnelles aussi pour mon enfant...
Nos enfants sont aussi concernés par ce qui s’est passé dans notre arbre généalogique.
Sans mettre des mots précis dessus, ils somatisent parfois, et ressentent que quelque chose les impacte.
Comment leur parler des conflits de familles ? Comment aborder la séparation, le deuil, les avortements ou les fausses couches ?
Comment les laisser dire ce qu’ils ressentent, ce qu’ils comprennent de la famille ?
Dans mes séances avec vous, nous abordons la place de vos enfants et nous trouvons les messages adaptés pour les faire cheminer sur leurs problématiques.
Il est aussi possible de réaliser une séance en famille pour poser ensemble les bases sereines d'une relation durable et stable.
Les partenaires de Lianes pour accompagner la croissance des enfants
en sophrologie et psychogénéalogie
"QuiQueQuoi" aide les enfants à renforcer leur confiance en eux
Méditations colorées, jeux d'apprentissage, exercices de découverte, affiches représentant la famille dans toutes ses formes... tous les supports QuiQueQuoi sont intelligemment pensés pour permettre aux enfants de développer leur confiance, leur intelligence émotionnelle et les aider à activer leur curiosité en se mettant en relation avec les adultes et leur environnement.
[Collaboration commerciale]
"Bambadam" raconte aux enfants leur histoire de naissance
Il est fondamental pour un enfant de savoir ce qui s'est passé à sa naissance. Même si on lui cache ce moment de sa vie, l'enfant sent qu'il a vécu quelque chose de fort. Avec douceur et tendresse, ces livres personnalisés permettent aux parents de mettre des mots sur ces instants si déterminants : une conception PMA ? Une césarienne le jour J ? Un très long séjour en maternité ? Tout se dit et se lit. Un cadeau unique riche de sens !
[Collaboration commerciale]
Enfin un jeu des 7 familles réaliste !
Et si on représentait enfin la réalité des familles dans les jeux de nos enfants ?
C'est le pari de Yako qui a revisité le célèbre jeu de cartes des 7 familles permettant de jouer avec toutes les variations de la famille. Ainsi, les enfants, qui deviendront un jour adultes, comprendront que la "famille normale" est partout dans la diversité
Adorable promo de 10% avec le code LIANES
[Collaboration commerciale]
Un podcast émotionnel pour les enfants d'une école du 18ème arrondissement de Paris
Grâce à l'appel à projet remporté par la Compagnie du Petit escargot, j'ai eu la chance de travailler auprès d'une école du 18ème arrondissement de Paris (Ecole Valeyre).
Au total, ce sont 40 enfants qui ont parlé de leurs émotions au fil des saisons à mes côtés ! Joie, colère, surprise, dégout, peur et tristesse mais aussi jalousie, amour, rapports familiaux....
Nous avons abordé la sophrologie et la psychogénéalogie avec ces jeunes pousses de 4 à 6 ans. Les enregistrements des podcasts seront bientôt disponibles et témoignent de leur envie de partager !
c'est votre regard qui compte
« L’exercice des batteries m’a beaucoup aidé à faire le point sur mes émotions. Je l’utilise régulièrement. Merci ! »
Emma 11 ans
« J’ai aimé la sophrologie avec Ludivine. Comme elle m’a bien expliqué les exercices je peux les refaire toute seule chez moi. C’est très intéressant ». Lucie 11 ans
