Exploration 1 :
L’identité familiale : le code de lois
Retrouver l’origine de mon manque de confiance.
Décrypter le terreau dans lequel j’ai grandi. Repérer les autorisations et les interdits implicites pour comprendre envers quoi je suis loyal.e ou déloyal.e. Est-ce que je m’autorise à transgresser sans culpabiliser ?
Exploration 1 :
L’identité familiale : le code de lois
Retrouver l’origine de mon manque de confiance.
Décrypter le terreau dans lequel j’ai grandi. Repérer les autorisations et les interdits implicites pour comprendre envers quoi je suis loyal.e ou déloyal.e. Est-ce que je m’autorise à transgresser sans culpabiliser ?
Exploration 2 :
Rôles, responsabilités et place dans ma famille
Qu’attend-on de moi ? Quels rôles dois-je avoir ?
Pourquoi ma place dans la fratrie a-t-elle un impact si fort sur ma vie de manière générale ? Le manque d’estime de soi vient de là, reste à savoir pourquoi !
Exploration 3 :
La construction du génogramme : l’arbre généalogique
+ LIVE analyse
Quelle place prenez-vous dans votre famille ?
La représentation de la famille permettra de repérer ce qui vous a empêché de vous accepter
Exploration 4 :
La qualification des liens : fusions, liens coupés, clans.. ce qui se joue autour de moi
+ LIVE analyse
Au-delà des liens du sang, comment les membres de la famille sont-ils reliés émotionnellement ? Quelles conséquences pour moi dans mon fonctionnement en général et sur mon besoin de reconnaissance ?
Exploration 5 :
L’atome social : tout « ce » et « ceux » qui compte(nt) pour moi
+ LIVE analyse
Au moment de regarder vers l’avenir, quel bilan je fais de tout ce qui compte ? Je prends ma place, en confiance, avec détermination ! Je lâche enfin ce syndrome de l’imposteur
Exploration 6 :
Le processus de changement : un protocole en 10 étapes guidées
Un protocole guidé pour franchir les derniers pas avant la transformation : confiance en soi et estime de soi seront désormais des acquis pour réussir ma vie